為踐行全民健身與全民健康深度融合發展，推動全民健身事業高質量發展，促進城鄉居民科學健身素養和健康水平不斷提高，7月8日，由廣東省體育局指導，廣東省體育科學研究所（廣東省國民體質監測中心）主辦，韶關市文化廣電旅游體育局承辦的“我為群眾辦實事”——2022年廣東省國民體質監測萬里行活動啟動儀式在韶關市中山公園廣場正式啟動。

　　在啟動儀式現場設有文體展演、體質測定、健身游戲互動體驗等豐富有趣的活動。在體測服務區域，不僅有運動能力的基礎測定，還配備了體質成分、骨密度儀、動脈硬化檢測、糖篩檢測等高端檢測設備。

　　“通過這次活動，我對自己的體質狀況有了一定的了解，還能掌握一些科學的健身方法，健康指導專家還根據報告提醒我平時要注意飲食調節，日常多健身運動，增強體質，預防骨質疏松、肩頸酸痛，感覺這個活動非常有意義?！?3歲的市民陳先生參加體質測定后為活動點贊。

　　今年，該項活動還將陸續走進揭陽、佛山、東莞、湛江、汕尾等城市，為廣大人民群眾提供體質測定和科學健身指導服務，讓更多的群眾參與運動、科學健身、共贏健康。

　　體質監測與醫療體檢不同，目的在于幫助人們了解自己的身體素質狀況，了解自身體質基本變化規律。體質監測分為身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、縱跳、選擇反應時、單腳站立、仰臥起坐、俯臥撐等多個項目。市民可根據不同年齡段，選擇參與不同的測試項目，根據監測的數據，出具體測報告，并針對其個人報告進行科學合理的健身指導。